InfraLigne / InfraFitness

Gezond afslanken, Therapeutische bewegingscoaching, Thermo Fysisch Sportcentrum

Therapeutische bewegingscoaching

Kamp je met lichamelijke klachten als nek- en rugklachten, luchtwegaandoeningen, huidproblemen of reumatische klachten? Veel van deze aandoeningen zijn chronisch: dit betekent dat de klachten behandeld kunnen worden, maar dat de ziekte of aandoening niet te genezen is. Je kunt de pijn onderdrukken met medicatie en je kunt je laten behandelen door een specialist, zoals een fysiotherapeut, oefentherapeut, masseur of dermatoloog. Bij reumatische klachten en nek- en rugklachten wordt vaak geadviseerd om naast de behandeling te sporten, zodat je soepel blijft. Maar wist je dat je jouw lichamelijke klachten ook kunt verminderen met infraroodstraling? Dit is een onschadelijke straling die diep doordringt in de spieren en gewrichten. Dit heeft een pijnverlichtend effect bij onder andere de volgende medische aandoeningen:

  • Reumatische aandoeningen als reuma, artrose, artritis, fybromyalgie en de ziekte van Bechterew; Luchtwegaandoeningen w.o. astma en bronchitis
  • Nek- en rugklachten en hernia
  • Huidproblemen w.o. psoriasis

Onder begeleiding van onze therapeutische bewegingscoach of fysiotherapeut word je persoonlijk ondersteunt in een juiste houding, ademhaling en het verantwoord versterken van je spierstelsel. Een sterk spierstelsel vangt de belasting op je gewrichten voor een groot deel op waardoor je minder pijn zal gaan ervaren bij gewrichtsproblemen.

Meer informatie op onze website: www.infraligne.nl

Thermo Fysisch Sportcentrum

30 Minuten sporten in infraroodwarmte biedt het zelfde effect als 90 minuten bewegen via een andere manier.
Je verliest tot 1000 Kcal tijdens een 30 minuten workout.

Wij bieden 6 diverse lessen van 30 minuten in de infraroodzaal waaronder:
Power Fitness: Pittige training voor het hele lichaam met tubes.
Slim Fitness: Oefeningen op de mat gericht op slanke billen, benen en buik.
Balance Walking: Loop-, balans- en krachttraining op de minitrampoline vanaf 55+.
Power Jumping: Conditie- en krachttraining op de minitrampoline.
Kick Jumping: Box- en kicktraining op de minitrampoline.
Balance Jumping: Balans oefeningen, kracht- en buikspieroefeningen op de minitrampoline.

Meer informatie op onze website: www.infrafitness.nl

Terug naar Heart House Parterre <

HeartHouse Nieuws: